【評測】「輕、柔、暢」一次到位!最貼近跑者的日常訓練夥伴 — BROOKS GHOST 15!

2022/12/08
【評測】「輕、柔、暢」一次到位!最貼近跑者的日常訓練夥伴 — BROOKS GHOST 15!
特別邀請 BROOKS GHOST 15 跑鞋的評測跑者,帶大家一起認識 BROOKS GHOST 15 的鞋款體驗及特色、包含改良介紹以及比較。

深受跑者喜愛的 BROOKS GHOST 系列,推出全新第 15 代。
(攝影:Raymond)

這次很開心可以擔任 BROOKS GHOST 15 跑鞋的評測跑者,簡單介紹一下自己,阿政的本名為李汶政,平時除了撰寫馬拉松訓練文章、也擔任跑步班助教。

接下來將會帶大家一起認識 BROOKS GHOST 15 的鞋款體驗及特色、包含改良介紹以及比較。

比賽/測驗成績:

  • 5000 公尺 PB:17 分 17 秒(2022 11 月 板橋體育場測 5000)
  • 半馬 PB:79 分 11 秒(2022 元旦馬)
  • 全馬 PB:2 小時 52 分 44 秒(2021 台北馬)

碳中和認證跑鞋 — BROOKS GHOST 15

「碳中和永續跑鞋」是 BROOKS GHOST 系列從第 14 代開始的使命和特色之一,GHOST 15 持續承襲上一代的優質理念,為環境減碳出一分心力。

除此之外,外觀也非常吸引人,拿到 BROOKS GHOST 15 的第一直覺是,這鞋子真的好美!不僅穿搭可以,跑起來更是不同凡響!

碳中和永續跑鞋,跑出環保永續的環境。
(攝影:Raymond)

跑者們挑選跑鞋時除了會看外觀,當然少不了檢視跑鞋的靈魂所在 — 那就是科技成份最高的鞋底。

由於阿政穿過上一代 BROOKS GHOST 14,所以當體驗 BROOKS GHOST 15 就可以明顯感受到其中差異。

寶藍色亮麗外觀搭配自家升級科技,明顯感受出與上一代的差異。
(攝影:Raymond)

   枕頭般的觸感|DNA LOFT V2 避震緩衝科技材質

這次測試的 BROOKS GHOST 15 做了兩項新嘗試,第一項是中底採用 DNA LOFT V2 (避震緩衝科技材質),提供輕盈柔軟的腳感更勝以往,最近跑山路測試也很穩定!

中底比起前一代包含了更多空氣,使中底更為輕量;DNA LOFT V2 中底,相較 GHOST 14 的 DNA LOFT 中底,減輕了 10% 。

新的 DNA LOFT V2 中底,比起前一代減輕 10% 重量,帶來更輕盈柔軟的觸感。
(攝影:Raymond)

   會呼吸的鞋|3D 彈力列印科技 & 工程用透氣網布

第二項則是使用進化版 3D 彈力列印科技,全面提升穩定合腳感受!

鞋面採用工程用透氣網布,鞋面結合 3D 彈力列印科技,提供整體鞋面的舒適性與透氣度,同時增加中足馬鞍部位的穩定結構。

BROOKS GHOST 15 鞋面採用 3D 彈力列印技術,馬鞍處的穩定性更提升。
(攝影:Raymond)

這部分的改善真的是大有感,阿政平時跑步經常會跑到長距離!這時候若穿著合腳且透氣的 GHOST 15,真的可以讓人安心的把月跑量 400 公里中的 80%,約 320 公里都交給它。

BROOKS GHOST 15 鞋面合腳透氣,不用擔心長距離跑所帶來的悶熱感。
(攝影:Raymond)

   蜻蜓點水般的步伐|分段式防震墊 & 轉換區升級

另外除了這兩項新嘗試,BROOKS GHOST 15 也針對中足的轉換區做了升級,轉換區與中底 DNA LOFT V2 相互搭配,讓腳步在轉換時更加流暢舒適。

BROOKS GHOST 15 的分段式防震墊,加上柔軟的轉換區,提供流暢步伐。
(攝影:Raymond)

大底部分則持續延用 BROOKS 知名的分段式防震墊,在前腳掌區穩定每一步,吸收落地時的震動;與柔軟的中底轉換區相結合,有效供從觸地到離地的輕鬆流暢體驗

BROOKS GHOST 15 位於前腳掌的分段式防震墊,有效提供穩定、避震的效果。
(攝影:Raymond)

   環境永續&企業責任碳中和認證跑鞋的誕生

除了鞋底的高科技以外,阿政在第一次體驗 BROOKS GHOST 14 時就從鞋盒上發現了大巧思,CARBON NEUTRAL 的字樣就這樣烙印在鞋盒上

只要看見這個藍色標章,就知道這雙跑鞋來頭不小。承襲 GHOST14 的碳中和鞋款概念,BROOKS GHOST 15 鞋款選用的材料有 24% 來自於回收材料

透過選用回收材料可以有效降低碳排放量,平均每生產一雙鞋子,就可以減少 9.27 公斤的二氧化碳排放,GHOST15 比起 14 減少的碳排放更多了 6 % 之多(真的非常不可思議)。

GHOST 系列的永續傳承 — 碳中和認證跑鞋。
(攝影:Raymond)

你會發現能兼顧環境永續,還能讓跑鞋不斷改良進化的鞋款,品牌對企業責任的堅持,也是相當難得!令人感動的是,BROOKS 除了持續推出碳中和鞋款,也計畫於 2040 年達成淨零排放的目標,屆時將比巴黎氣候協定約定的 2050 年提早了 10 年達成!這也讓人不免期待,2040 年那時候,BROOKS GHOST 系列究竟會進化到什麼樣子呢? 請大家跟我一起持續跑下去,一起見證這美好的一刻到來吧!我們跑的每一步,都算數。

BROOKS GHOST 15 實測分享

說了這麼多的升級, GHOST 15 到底有沒有真的如上面所描述的這麼厲害?接著阿政就把這些日子,測試 BROOKS GHOST 15 的心得與感想分享給大家!

BROOKS 的品牌精神:Run Happy,GHOST 15 是否也能辦到?
(攝影:Raymond)

   田徑場地 PU跑道

第一個測試地點是板橋第一運動場,當天測試長距離 30.01 公里,平均配速 4 分 10 秒,總時長為 2 小時 5 分 13 秒。

第一種場地測試-PU 跑道。
(攝影:Raymond)

穿著 BROOKS GHOST 15 跑長距離會感受到腿部的肌肉不會覺得過於痠痛與疲勞,因為良好的緩衝性、保護性,這也讓 GHOST 15 可以勝任跑者長距離課表時的選用鞋款。

PU 跑道長距離測試,BROOKS GHOST 15 充分保護腿部肌肉,減少運動後的痠痛與疲勞。
(攝影:Raymond)

   人行道地磚路面 

第二個測試地點是大安森林公園外側的人行道上,測試距離為 13.70 公里,平均配速 5 分 10 秒,總時長為 1 小時 10 分 42 秒。

第二種場地測試-人行道地磚路面。

(攝影:Raymond)

趁著帶領學生練課表時,我也藉此配速機會試一下BROOKS GHOST,當下穩定配速在 5 分速左右,整體跑感相當流暢,每一步都能感受到中底 DNA LOFT V2 彈性材料回彈的感覺

BROOKS GHOST 15 的中底 DNA LOFT V2 材質,在磁磚路面上回彈力佳。

(攝影:Raymond)

BROOKS GHOST 15 的中底比起上一代更加輕量,且同時保有支撐性和回彈性, 所以腳下的觸地感會比 GHOST 14 的 DNA LOFT 更有彈性

但依然能體驗如踩在枕頭般的柔軟觸感。這種感覺真的讓人感到相當驚艷,有時候會覺得其實不是我們在試跑鞋,其實跑鞋也在試跑者!

看看跑者能否順利駕馭跑鞋,這是一個很有趣的過程,當跑者變強的時候,跑鞋也會呈現出更多優勢!

BROOKS GHOST 15 的 DNA LOFT V2 中底,使鞋款同時保有支撐和彈性。
(攝影:Raymond)

   山路柏油路面

第三個測試地點在劍中劍,總距離為18.01 公里,平均配速 5 分 9 秒,總時長為 1 小時 32 分 48 秒。

第三種場地測試-山路柏油路面。
(攝影:阿政)

第三次測試我選了劍中劍的山坡地來進行,測試前我對 BROOKS GHOST 15 有預期的測試要點:抓地力及下坡加速時的緩衝性

當我用 1 小時 32 分的時間跑完山路,確實可以安心的說:下坡的緩衝性真的不錯,回程下坡時我整段都沒有刻意減速,跑完之後也沒有任何不適

也許 GHOST 15 就是有種魔力,要輕鬆跑、要跑山都可以搞定。

山路下坡緩衝、抓地力好,無須刻意減速也順利完成。
(攝影:Raymond)

魔鬼藏在細節裡,誰有本事主宰魔鬼?

說了許多,我想可以做個總結:BROOKS GHOST 15 適合哪些跑者呢?

BROOKS GHOST 15 是能讓跑者體驗輕鬆、流暢跑感的鞋款,不僅適合一般跑者、也可以作為菁英選手長距離輕鬆跑使用

阿政個人也把它稱作「平穩型跑鞋」,是不可或缺的訓練鞋款。

BROOKS GHOST 15 不僅適合一般跑者,也可以作為菁英選手長距離輕鬆跑使用。
(攝影:Raymond)

跑步的每一分每一秒,都是累積的過程,過程中大家若能不受傷,持續維持訓練,通常都會有比較好的成績。

相信 BROOKS GHOST 15 會是跑者日常跑步的貼心夥伴,它將給予最好的緩衝與保護,有機會的話,你也試試看吧!

BROOKS GHOST 15 — 跑者訓練好夥伴,你也來試試吧!
(攝影:Raymond)

責任編輯:Angela、Hannah

圖片來源:Raymond、李汶政、BROOKS 官網

資料來源 : 跑步筆記 網站

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